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南瓜小米粥的营养价值到底如何的呢，我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来贵州癫痫病治疗哪家医院好吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味加入了南国的养生功效。

南瓜小米粥：养胃功效显著

南瓜含有维生素和果胶，可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳癫痫症状怎么治水化合物，营儿童哪里治疗癫痫病好养价值较高。南瓜小米粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效西藏治疗癫痫病医院哪家好。胃口不好的人，食用后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

步骤

点击图片进入下一页　　1.准备好南瓜一块，小米豆浆机一杯和冰糖适量。

点击图片进入下一页　　2.小米淘洗干净，南瓜去皮切丁。

点片进入下一页　　3.把小米南瓜丁放入豆浆机中，加入水。

点击北京　4.放入冰糖碎。

点击图片进入下一页　　5.按营养米糊健。

点击图片进入下一页　　6.20分钟左右吧米糊就打好了。