人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多北京市军海医院癫痫科技术好不，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下山东杂粮煎饼这道菜的做法。

1.20g面粉加入酵母和少量水混匀，制作成发面团，醒发；

2.面团醒发两倍大后加入称量好的各种面粉；

3.加入1小勺的红薯淀粉；

4.加入适量水搅拌成粘稠的糊状，图上的这个样子；

5.搅拌好后放置1癫痫病的早期症状0min再搅拌，再放置20-40min，至挑起面糊有像皮筋一样很劲道的感觉；

6.舀一勺面糊在预热好的电饼铛上，刮板刮开；

7.多余的面北京哪家医院能治好癫痫病糊刮出去，稍微定型后打上一个鸡蛋，同样拨散；

8.撒上配菜和榨菜粒；

9.蛋液基本凝固煎饼四边也翘起了，于煎饼1/3处折起，刷上适量的酱料；

10.放上薄脆，折起，中间拿青少年癫痫病应如何治疗刮板压一刀；

11.中间压得地方对折起即可装盘开吃！其实直接手抓起来啃更实在~

你的理解力超乎寻常，所以有了山东杂粮煎饼的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。