水煮花菜是一道减肥朋友常吃的菜品，花菜热量较低，再加上水煮的烹饪方法，没有其他多余的高热量的调料的添加。而且花菜含有丰富的维生素和微量元素，能够让人体最大程度地吸收补充人体所需，白山市癫痫的最新治疗医院其所含有的膳食纤维，还可以促进人体肠胃蠕动，促进人体消化，那么，水煮花菜怎么做好吃呢？

首先，处理清洗花菜。由于花菜中常会有一些小虫子，或者是表面留有农药和其他脏东西，若是无法清理干净，会影响花菜的味道和口感，甚至还会对人体带来一定的影响。需要将花菜掰成小块后，放在淘米水中，加入适量的盐，混合搅癫痫病的症状有哪些拌后放菜花浸泡。15分钟后即可取出，再放入清水下冲洗。

然后，进行煮制。其实可以根据自身喜好加入其他的食材，不仅可以丰富其颜色，看起来更有食欲，而且还能够增加水煮花菜的营养价值，一般选用蔬菜，比如，胡萝卜等。准备干净的锅，放入花张家口市最专业的羊角风专科医院菜和其他食材，倒水，大火煮沸。换小火，煮制过程5分钟即可捞出。

最后，加入适量调味品。若是完全不加入任何调料，吃起来味道也不好，所以说应该适当加入一些调味品。喜欢吃辣的朋友可以放入辣椒进行调味，在水煮花菜中加海西蒙古族藏族自治州都兰县儿童医院母猪疯中心入盐搅拌均匀，还能够放黑胡椒粉或者其他自己喜欢食用的调味品，进行食用。

以上就是关于水煮花菜好吃做法的具体介绍，其中所采用的调料简单，能够让花菜自身所具有的味道发挥出来，吃起来味道更加纯正清香，也不会被其他调料所遮盖。而且，水煮菜花清淡可口，适宜一些需要饮食清淡的朋友食用。